Verfasst am 11th November, 2009 | Tags : Buch, Fitness, Workout | von admin | Unter : Buch

Mit Lola rennt fing die Schauspielerin an, sich sportlich zu betätigen. Doch das war nur im Film.

“Kick Ass – Das alternative Workout” ist das erste Fitnessbuch mit dem sich die Schauspielerin Franka Potente als Autorin ausprobierte. Zusammen mit ihrem Personal Trainer Karsten Schellenberg hat sie ein alternatives Trainingsprogramm entwickelt, das sich an alle Gerätemuffel wendet.

Fotograf Jim Rakete begleitete die Schauspielerin und ihren Personaltrainer durch Berlin. Gemeinsam joggte sie durch die Stadt. An unterschiedlichen Orten, wie Bahnhöfen, Hinterhöfen, Straßen und Rolltreppen wurden bei ihren Fitnessübungen fotografiert.

Im Buch „Kick Ass – das alternative Workout“ werden Alternativen angeboten, die jeden Sportmuffel, vor lauter Begeisterung, von der Couch aufstehen lässt. Einfach und leicht umsetzbar und weit entfernt von jeder Zwangs-Disziplin. Lustige Comicfiguren, hilfreiche Ernährungstipps und witzige Illustrationen zeichnen dieses Buch aus.
Erschienen im Goldmann Verlag

Quellewww.netzeitung.de

Get Trackback or Permalink

Previous Post : Mundschutz im Trend
Next Post : Coole Soul-Dancer